คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ หรือคุณแม่ที่กำลังจะมีแพลนไปเที่ยวต่างประเทศ แต่อาจจะสงสัยกันว่า คนท้อง ขึ้นเครื่องบิน เดินทางไปต่างประเทศได้ไหม จะต้องเตรียมตัวยังไง อายุครรภ์เท่าไหร่ ถึงจะสามารถขึ้นเครื่องบินได้ ใครที่กำลังสงสัยอยู่ วันนี้เรามีคำตอบค่ะ ตามเรามาดูข้อมูล และวิธีการเตรียมตัวกันได้ตามนี้เลยค่ะ ว่าจะต้องเตรียมตัวยังไงก่อนขึ้นเครื่อง ถ้าพร้อมแล้วตามเรามาเล้ยยยยย!
อายุครรภ์ที่ออกเดินทางได้ ปลอดภัย
คุณแม่ที่กำลังกังวลว่า อายุครรภ์เท่าไหร่ ถึงจะเดินทางได้อย่างปลอดภัย เมื่อต้องขึ้นเครื่องบิน นั้นก็คือ ช่วงไตรมาสที่ 2 ค่ะ เป็นช่วงที่มี อายุครรภ์ประมาณ 12-28 สัปดาห์ โดยควรหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงไตรมาสแรก เพราะจะมีความเสี่ยงสูงในการแท้งลูก อีกทั้งไตรมาสที่ 3 ก็มีความเสี่ยงในการคลอดสูง หากคุณแม่มีอายุครรภ์ในช่วง 28-36 สัปดาห์ จะต้องมีใบรับรองแพทย์ในการเดินทางโดยเครื่องบิน และหลังจากอายุครรภ์ 36 สัปดาห์ไป ไม่ควรเดินทางโดยเครื่องบิน
อายุครรภ์
- ไตรมาสที่ 1 : อายุครรภ์ 1-12 สัปดาห์
- ไตรมาสที่ 2 : 12-28 สัปดาห์
- ไตรมาสที่ 3 : 28-40 สัปดาห์
เอกสารที่ต้องเตรียม ก่อนขึ้นเครื่อง สำหรับคนท้อง
- ใบ Fit to Flight หรือ ใบรับรองแพทย์จากแพทย์ที่ฝากครรภ์
- ใบฝากครรภ์ตัวจริง หรือสำเนา ซึ่งในเอกสารนี้จะมีประวัติของการฝากครรภ์ทั้งหมด รวมถึงผลเลือดของคนไข้ การใช้ยา และปัญหาที่พบระหว่างตั้งครรภ์
- ใบ Emergency Contact ซึ่งเป็นเอกสารที่รวบรวมข้อมูลติดต่อสำคัญไว้ทั้งหมด
เตรียมความพร้อมก่อนเดินทาง สำหรับคนท้อง
- พบแพทย์ที่ฝากท้องก่อนวางแผนเดินทาง เพื่อให้แพทย์ประเมินก่อนว่าสามารถเดินทางได้หรือไม่ เพื่อขอใบรับรองแพทย์ หรือ ใบ Fit to Flight สำหรับเดินทาง
- ติดต่อสายการบิน เพื่อแจ้งให้ทราบว่า เป็นผู้โดยสารที่ตั่งครรภ์
- เตรียมเอกสารจำเป็นคือ ใบ Fit to Flight ใบฝากครรภ์ และใบ Emergency Contact
- ตรวจสอบประเภทเครื่องบิน โดยไม่ควรนั่งเครื่องบินขนาดเล็กที่ไม่มีการปรับความดันในห้องโดยสาร
- เลือกที่นั่งด้านหน้า หรือริมทางเดิน เพื่อจะได้ลุกนั่งสะดวกสบาย
- การเข้าเครื่องสแกนร่างกาย ก่อนขึ้นเครื่อง ควรระวังเรื่องการเข้าเครื่องสแกนร่างกายที่ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและรังสีเอกซ์ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ว่าตั้งครรภ์ และยื่นเอกสารการตั้งครรภ์ให้เจ้าหน้าที่
- เตรียมยาแก้อาเจียน และแก้เวียนศีรษะ เผื่อไปด้วย
ระหว่างนั่งเครื่องบิน คนท้อง ควรปฏิบัติตามนี้
- ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ก่อนขึ้นเครื่องเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
- ใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย สวมใส่รองเท้าที่เดินสบาย ใส่ถุงเท้าเพื่อให้ความอบอุ่นร่างกาย
- ขยับตัวและกายบริหารบ่อยๆ โดยเฉพาะไฟล์ทบินที่มีเวลานานกว่า 4 ชั่วโมง เหยียดขา เหยียดเท้า ทุกๆ 30-40 นาที
- เลี่ยงอาหาร หรือเครื่องดื่ม ที่ทำให้เกิดลมในทางเดินอาหาร เช่น ถั่ว ชา กาแฟ น้ำอัดลม ควรเน้นอาหารย่อยง่าย
สามารถติดตามข่าวสารดีๆ และที่เที่ยวเด็ดๆ กันได้ที่ globevisits
- 10 ที่เที่ยวจีน 2024 ไปสัมมผัสหิมะ ได้ฟีลเหมือนยุโรป แต่ไม่ต้องจ่ายแพง - August 2, 2024
- คนไทยเที่ยวอินเดีย ฟรี! ค่าธรรมเนียมวีซ่า e-tourist visa - July 12, 2024
- เตรียมปักหมุด 8 สวนสนุก ญี่ปุ่น สนุกสุดมันส์ได้ทั้งครอบครัว - July 8, 2024